长期精神紧张……食物盐太多，也就是说吃泡面吃的太多了……还有平时吃的东西，还要多运动。

    主要还是精神紧张，还有食物问题，得解决一下才行这个食物问题，最近真的图方便，图省钱省事，吃泡面吃太多了。

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