今天在拼夕夕上花了10元包邮买了个白瓷砂锅，可以在明火上烧，有了这个锅我就可以自己煮一锅辟谷药饵吃一天了。大概1000毫升的锅。

    这是我自己研究开发的辟谷药饵：

    8月16日

    党参12g黄芪12g茯苓12g甘草4g白术20g陈皮20g大枣20个核桃仁12个煮水一锅只喝水

    8月17日

    党参20g黄芪20g茯苓12g甘草4g白术30g陈皮30g半夏10g薏仁20g芡实20g大枣12个煮水一锅只喝水

    9月4日

    党参15g黄芩20g茯苓15g白术10g陈皮20g薏仁10g芡实10g大枣8个干桂圆12个枸杞10g百合15g莲子15g

    加服核桃仁琥珀核桃新鲜桂圆茉莉花茶陈皮茶

    其实就是六君子汤增减，补脾，避免空腹引起脾虚，再加点滋阴的，阴阳平衡，加大枣补中益气不饿，加服核桃填胃里不空。喝完吃完，就可以不用吃五谷杂粮了。茉莉花茶要淡一点，不然会饿。

    我之前用别的锅煮过，但是中药材最好是用白陶瓷或者砂锅是最好的，不会与锅产生化学反应。